Un espace pour découvrir la sonothérapie en toute simplicité : articles pédagogiques, conseils pratiques, regards sur les instruments, pour mieux comprendre comment le son peut accompagner votre mieux-être.

Créer une toupie en bois : un retour simple et joyeux à la matière

Dans mes ateliers de bricothérapie, chaque création est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi par le geste et le plaisir de faire. Aujourd’hui, je vous partage une activité simple, accessible à tous : fabriquer une toupie en bois et la décorer à votre façon.

  • Une approche simple et intuitive : avec quelques morceaux de bois, un couteau et un peu de créativité, chacun peut créer sa propre toupie, qu’on soit débutant ou amateur de bricolage.
  • Personnalisation : peindre ou décorer la toupie permet de laisser libre cours à ses émotions et à sa spontanéité.
  • Les bienfaits : manipuler, tailler, poncer, peindre… Chaque étape favorise l’ancrage, la concentration et une vraie détente intérieure.
  • Un atelier nature : si la météo le permet, l’activité se fait dehors, pour renforcer ce lien avec les éléments naturels.

Un objet simple mais rempli de sens, qui tourne, qui fascine, et surtout qui reconnecte. Prêt à essayer ? Cet atelier est intégré dans mes séances de bricothérapie à Neauphle-le-Vieux.